尿酸最怕的东西，具体详情如下。首先怕水，怕利尿的食物，因为尿酸能溶于水，所以充足的摄入水分和利尿食物，会有利于尿液产生，从而使尿酸从尿中排出。
其次日常平衡膳食、适量运动，戒烟限酒，保持心理平衡等，也可以使机体代谢平衡，远离高尿酸血症。另外可以多吃碱性食物，可以中和尿酸。
当尿酸异常时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。