牙龈萎缩恢复起来比较难，如果出现了牙龈萎缩的情况，首先要查找病因并对症治疗，以免病情进一步发展。常见的病因有慢性牙周炎、牙结石、慢性牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不良修复体刺激等，需要及时就医治疗。
若患者症状比较严重，也可以通过龈膜手术覆盖暴露的牙根来治疗。建议牙龈萎缩患者及时就医，积极配合医生的治疗，以免耽误病情。