维生素B6是一种水溶性维生素，是人体所必须的营养元素之一，具有营养神经、促进代谢的功能，对于呕吐、妊娠期糖尿病、回乳等能起到治疗的作用，另外适量的摄入维生素B6能够抑制血小板的凝聚，可以避免血管内皮细胞受到损伤，预防血栓的形成。
但是要注意，维生素b6不可长期服用，容易出现严重的周围神经炎、出现神经感觉异常、步态不稳、手足麻木等情况，另外过敏体质的人群不可服用。