问
糖尿病病人能吃核桃吗
提问时间:2020-10-18 09:39
我想咨询一下,糖尿病患者可以吃核桃吗?
答医生回复
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高清歌 副主任医师三甲 上海市第六人民医院 内分泌科糖尿病患者是可以吃核桃的。但要适量。核桃是一种营养丰富的食物,含有钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,并且核桃仁中含有不饱和脂肪酸。
但是因为核桃热量高,脂肪含量高,所以还是需要控制食用量。每天摄入的核桃的量应该不超过三颗。回复时间:2020-10-18 10:27