头老是痛可能是以下原因造成的：
1.偏头痛：近期劳累、休息不好、感冒都可以导致偏头痛的发作。
2.血管痉挛:存在血管痉挛，当休息不好、劳累、紧张时就可以出现头痛，持续时间比较长。
3.高血压：若患者血压较高，且控制较差，可导致脑血管痉挛，而出现头痛现象。当情绪激动、感染等诱因下，患者血压更高，则头痛更明显，还可有急性脑血管病风险。 建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。