女性从青春期有了月经之后就开始有生育能力了，但最佳的生育年龄是23-35周岁。通常女性只要发生月经来潮一般就具有生育能力。
但女性的最佳生育年龄23-35周岁，因为此时女性内生殖器已发育成熟，骨盆发育也已成熟。在此时间段卵子的质量很高，可以有效的减少流产，早产及胎儿畸形率。
建议在最佳的生育年龄怀孕，避免胎儿发育不良或智力发育障碍等。