髌骨就是膝盖骨，位于膝关节前方，屈膝时膝盖前方可触及的圆骨头就是髌骨，伸膝时可以左右移动。髌骨是膝关节一个重要的不可或缺的组成部分。
如果髌骨受伤或缺失，就会使膝关节功能受损，导致膝关节屈伸不灵。而且髌骨这个部位又特别容易受到损伤，所以平时一定要加强对髌骨的保护，避免磕碰受伤。
在天气寒冷的时候，要加强对髌骨的保暖，避免着凉，以免引起风湿、类风湿膝关节炎等疾病的发生。当髌骨出现不适时，应及时就医，并遵医嘱进行治疗。