一岁的宝宝的奶量一次在300Ml左右，并且每天3-4次即可，但是存在个体差异，因为每个宝宝的情况不同。通常六个月以后逐渐添加辅食，从米粉类食物开始到一岁的时候已经添加了各种辅食，如禽、蛋、鱼、肉、蔬菜等，一岁的时候可以吃碎沫状的食物。
喝奶的次数可以根据孩子的饮食情况酌情调整，充足的营养能够保证宝宝的正常发育。随着宝宝年龄的增大，宝宝的饮食以饭为主，以奶为辅。
建议如果宝宝的生长发育方面出现异常，一定要及时与医生沟通。