牛肉和羊肉可以一起炖煮食用。牛肉和羊肉都是晕菜类的食物，在很多的场合饭桌上都会出现牛肉、羊肉，说明这两种食物是不相克的，一起食用后不会产生什么副作用，它们的营养价值都是很高的。
牛肉和羊肉营养比较丰富，有滋补的作用，对于体弱多病、体质偏寒的人来说，牛肉和羊肉一起食用能增加身体的抵抗力。食物没有治疗作用，如有不适请及时就医。