牛奶煮香蕉的功效如下。
1、补钙：牛奶煮香蕉中含有丰富的钙元素和其它微量元素,经常吃香蕉奶,有助于补充身体内的钙质,可以促进骨骼的发育,还可以防止由于缺钙引起的抽筋等症状。
2、润肠通便：牛奶煮香蕉中含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,还能软化大便,对治疗习惯性便秘,大便干燥等都有一定的作用。 但乳糖不耐受以及腹泻患者禁止饮用牛奶煮香蕉，以免产生身体不适。