洗牙的时间需要根据牙齿的清洁程度，大约需要半个小时至一个小时。如果牙齿只是轻微的着色，洗牙的时间就会缩短，大概需要半个小时左右。
如果牙齿上有牙菌斑，牙结石等洗牙的时间就会延长，大概需要一个小时左右。洗牙比较有必要性，对于治疗牙龈炎、牙周炎等都有较好的效果，并且有预防这些疾病发生的作用。
日常应维护好口腔，长期保持口腔的清洁卫生。建议去正规的牙科医院进行就诊。