一到晚上血压就高的常见原因如下：
1、由于存在一些诱发血压升高的诱因，如过多的吸烟、饮酒，喝浓茶、咖啡以及夜间熬夜等。
2、夜间起夜次数多，前列腺增生的老人或者肾脏夜尿浓缩功能下降，夜间尿量增多、起夜增多，会影响到夜间血压。
3、夜间睡得比较晚，比如年轻人熬夜，会影响到夜间血压的情况。
4、高血压患者服用了短效的降血压药物，由于药效持续的时间短，导致不能有效控制晚上的血压升高。如果频繁出现一到晚上血压就高的情况，建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情。