中气不足的主要症状有食欲不振、腹胀，饭后尤为剧烈，腹泻、四肢乏力、少气懒言、面色萎黄或苍白或面部或显瘦、舌淡苔白等，一般是饮食不规律、劳累过度以及其他急慢性疾病久治不愈，缓慢损耗脾气导致。
中气不足患者可以服用补中益气丸，平时坚持锻炼，但不能过度劳累，补气药物党参、白术、人参等，应该添加到饮食中，以避免吃生冷辛辣的食物。