女性一般在停经5周左右，因为体内HCG水平及其他激素水平的升高出现孕吐的现象。首先在饮食上要清淡，不要吃过于油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果，可以促进胃肠道蠕动功能，促进胃排空缓解孕吐。
对于平常体力较好的女性可以适当锻炼如练瑜伽、散步，也可促进胃肠蠕动，缓解孕吐。也可以考虑口服维生素B6缓解。如有不适及时就医，用药遵医嘱。