宝宝一般六个月左右添加辅食。六个月之前的宝宝一般是纯母乳喂养，母乳不足的孩子可以部分的使用配方奶粉，在六个月之后随着孩子的吞咽能力、消化功能等等身体发育能力的逐渐成熟，可以从出生时的纯乳类向固体食物进行转换，进入转乳期，也就是从六个月开始添加辅食。
不同年龄段添加的食物种类不同，但一定坚持从少到多、从一种到多种、从细到粗、从软到硬的辅食的引进原则。