问
西瓜热量高吗?
提问时间:2020-10-13 16:39
我想问西瓜热量高吗?
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科西瓜是热量偏低的水果,每100克西瓜仅含26大卡热量,还含有少量的其他维生素和矿物质,总体来说热量不高,比西红柿、黄瓜的热量稍高,适量食用不会明显增加身体的热量,尤其碳水化合物较少,糖尿病病人也可少量食用。
但西瓜味道甜美容易被大量摄入,如果摄入量较多,热量也会很高。如有不适及时就医。回复时间:2020-10-13 18:12