问
糖尿病吃什么好
提问时间:2020-10-14 14:03
我得了糖尿病,想问问吃什么好?
答医生回复
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高清歌 副主任医师三甲 上海市第六人民医院 内分泌科糖尿病患者可以吃的食物有:
1、主食应以荞麦、玉米面为主。玉米面含有丰富的不饱和脂肪酸,荞麦的粗纤维含量丰富,不但含糖量少且可以为患者提供更多营养。
2、平时应多吃纤维素含量丰富的蔬菜如白菜、菠菜、韭菜、油菜,都非常适合。
3、水果要选择含糖量少、营养价值高的水果,典型的是山楂、樱桃、苹果、橘子,是糖尿病患者的理想水果。食物没有治疗作用,如有不适及时就医。回复时间:2020-10-14 16:00