肾阴肾阳两虚多以阴阳双补或者单独滋肾阴、补肾阳，可以服用生力片、益肾十七味丸、龟鹿二仙膏、强肾片、参茸补肾片、肾宝片、参茸鞭丸等阴阳双补的药物，平时不吃刺激辛辣的生冷的食物，多吃温热性、补肾的食物，比如含蛋白质比较高的牛肉、羊肉、鸡肉，多吃黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色和味咸的饮食物，也可以补肾。
以上药物使用时谨遵医嘱，还可以结合推拿按摩脚心，双手搓热后按摩腰部，都可以起到补肾的作用。