问
得高血糖能吃什么肉
提问时间:2020-10-17 05:56
我想咨询一下得高血糖能吃什么肉?
答医生回复
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高清歌 副主任医师三甲 上海市第六人民医院 内分泌科高血糖的患者可以吃牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉。高血糖属于糖尿病的表现,不能吃的饮食首先是高热量的食物,比如油炸的食物、膨化食品、小食品等。
一些含糖量高的水果也不能吃,比如荔枝、鲜桂圆、柿子、鲜山楂、香蕉等也不能吃。可以食用一些蛋清,牛奶,瘦肉,鱼虾,豆腐等食物,都属于富含蛋白质的食品。
除此外,高血糖的患者应适当增加一些快走、慢跑等有氧运动。建议患者应定期做好血糖监测,如有异常应及时就医。回复时间:2020-10-17 07:20