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黑芝麻糊常喝对身体有害吗?

提问时间:2020-10-18 22:29
我想问问黑芝麻糊常喝对身体有害吗?
医生回复
  • 韩晓 主治医师
    三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科
    长期适量吃黑芝麻糊对身体没有什么危害,但每天不能过量摄入。黑芝麻吃多了会导致体内内分泌紊乱,使头发容易出油、毛发枯萎、容易脱落等。
    黑芝麻糊有很高的营养价值,但不能过度食用,每天20-30克左右就可以。食物没有治疗作用,如有不适及时就医。
    回复时间:2020-10-18 23:03