以下是可以补血的水果。
1、橘子：可以补益气血，还能减少黄斑和黑色素的形成有较好的作用，因为橘子中含有维他命微量元素，能够抗氧化，促进胶原的形成，所以对于补充气血有较好的治疗效果。
2、桑葚：味道甘甜，补血效果特别出色，尤其是紫桑葚，它营养价值极高，胡萝卜素和微量元素铁以及矿物质和氨基酸的含量都很高。
3、葡萄：水果中葡萄糖的含量特别高，能营养心肌也能提高人体造血能力，人们多吃葡萄还能吸收钙、磷以及铁等微量元素。