女生来大姨妈，作为一个男人可以通过以下方式进行照顾：注意腹部保暖，陪她做一点事转移注意力，比如看剧买东西。买点好吃的关心一下，监督她不要吃冷的辣的。
用手帮她捂腹部，或者贴上暖宝宝让她坐下躺着。最好能让她安静躺着，给她泡一杯特力昆红糖水，温柔的安慰她。由于这个时期生理影响女性朋友常常会表现出暴躁、爱生气。
建议这个时候作为男朋友一定不要跟她怄气。