头发一个星期能长0.2cm-0.3cm，但也因人而异。根据毛发生长周期，毛发生长速率为每天0.27-0.4毫米。
根据这个计算，头发一周长0.2-0.3厘米。此外，头发的生长速度与性别、年龄、季节等有关。一般来说，女性的头发生长速度比男性快。
如果不考虑性别，则增长率在15至30岁之间最快。另外，头发生长在每年的3月达到峰值，而9月是最低的。建议日常生活中需要多吃一些黑豆以及黑芝麻，能够促进毛发的生长和发育。