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含叶酸多的水果排名?

提问时间:2020-10-26 11:56
我想补充点叶酸,想问下含叶酸多的水果都是什么?
医生回复
  • 韩晓 主治医师
    三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科
    富含叶酸的的水果有很多,常见的有柚子、葡萄、奇异果、香蕉、​无花果、橘子、樱桃等,补充叶酸不但可以补充身体中的维生素,孕妇食用还能促进胎儿发育,降低畸形胎儿出生率。
    但需要注意的是,水果补充叶酸效果有限,若患者体内缺乏叶酸严重,建议及时就医,在医生的指导下服用药物进行治疗,以免耽误病情。
    回复时间:2020-10-26 12:39