想要快速消除积食，可以考虑使用以下几种方法：
1.药物：可以在医生的指导下服用一些促进胃动力的药物，如莫沙必利、多潘立酮等，也可以服用多酶片、米曲菌胰酶片等增加消化酶来帮助缓解病情。
2.按摩：可以在腹部进行顺时针按摩，促进肠胃蠕动，可以起到帮助消化的作用。
3.催吐：可以使用筷子来轻触舌根位置，使身体产生呕吐和恶心感，将胃内堆积的食物快速突出，但是并不建议进行催吐治疗。 建议积食的患者及时到医院进行诊治，在医生的指导下选择合适的治疗方案。