宝宝脾虚胃强可通过饮食、推拿以及药物进行调理，具体如下：
1、饮食：避免吃的过于太饱，可采取少量多餐的方法。每餐之间给孩子添加适量的新鲜水果。避免吃零食引起宝宝的饱腹感，增加脾胃的消化负担。
2、推拿：推拿可起到健脾运、清胃火的效果。
3、药物：可应用参苓白术散、香砂和胃丸、六君子丸等药物进行治疗。建议孩子出现任何不适，应到医院由专业医生辩证后，规范用药治疗。