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踮脚对糖尿病有什么好处

提问时间:2020-10-25 05:36
我想咨询一下,踮脚对糖尿病有什么好处?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    踮脚对糖尿病患者有一定的改善血糖作用。踮脚能改善心率,让血液可以供给心肌足够的氧气,有益人的心脏、心血管健康,还能锻炼小腿肌肉和脚踝,防止静脉曲张,增强踝关节的稳定性。
    需要注意的是,要把握运动量,运动量太少达不到降糖的效果,太多有可能会导致低血糖。
    回复时间:2020-10-25 06:33