2个月宝宝的睡眠时间在16小时左右。这期间的宝宝一般白天睡眠3～4小时，夜间11～14小时，平均睡到4个小时左右会醒过来，在白天时家长可以在给孩子喂奶、换尿布等，也可以和孩子有一些交流，比如抚摸、逗笑等。
这期间的宝宝虽然还不能睡整夜觉，但是已经开始随光线来调整睡眠周期，在逐渐形成夜间睡眠为主的睡眠模式。