怀孕四十天属于孕早期在饮食方面需要营养均衡，如葡萄、桔子、橙子、圣女果、人参果等水果中，都含有比较丰富的维生素和矿物质类营养素，是怀孕期间不可或缺的食物来源；
而鱼肉、鸡肉、牛肉等食物，是蛋白质营养素的良好来源。建议在女性怀孕时期需要的维生素营养是全面的，因此，在饮食调节上孕妈应注意各种维生素的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。
食物有增益的效果，但不能治疗疾病。如果身体出现不适，建议及时就医，规范治疗。