痛风可以适量吃绿豆。绿豆是中等富含嘌呤食物，但是在加工过程中绿豆所含有的嘌呤会损失一部分，建议用水煮绿豆或者把绿豆煮熟以后打成泥，选择这种原生态方式食用，在病情稳定期，可以适量食用绿豆。
不建议患者食用由绿豆加工而成的绿豆糕，因为里面添加了大量的糖分，不利于痛风患者控制体重。痛风发作时可以遵医嘱使用依托考昔或布洛芬等药物缓解症状。