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什么食物含磷高?

提问时间:2020-10-15 04:22
我想补磷,想问下什么食物含磷高?
医生回复
  • 韩晓 主治医师
    三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科
    含磷高的食物有很多,比如各种蛋类,鹌鹑蛋、鹅蛋、鸭蛋、鸡蛋等;干果类,如开心果、葵瓜子、核桃、花生等;以及大豆、菠菜、柠檬、柚子等食物,都含有丰富的磷含量。
    但需要注意的是,通过食物补充的磷含量比较有限,若患者出现严重的缺乏磷元素症状,需及时就医,遵医嘱服用药物进行治疗,以免耽误病情。
    回复时间:2020-10-15 05:46