身体去湿气的最快方法，具体详情如下。首先可以喝薏米红小豆粥，薏米有去湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃的功效。赤小豆能补心养血，也有明显的利水、消肿、健脾胃的功效。
其次可以使用热水泡脚的方法帮助去除湿气，这样会刺激足阳明胃经、足太阳膀胱经等足部的六条经络，从而起到健脾、除湿、通经、利水的作用。
当身体有湿气时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。