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便秘吃什么食物好

提问时间:2020-10-09 17:21
我最近有点便秘想问问吃什么食物比较好啊?
医生回复
  • 韩晓 主治医师
    三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科
    便秘的患者可以适当吃些芹菜、韭菜、红薯等含有纤维素比较丰富的食物,有利于促进胃肠道蠕动,使大便及时排出体外。患者同时要注意规律饮食,少吃辛辣刺激性食物,多喝水。
    也可以在医生的指导下服用乳果糖、硫酸镁等药物进行治疗。建议长期便秘的患者及时到医院就诊,在医生的指导下进行治疗。
    回复时间:2020-10-09 19:15