问
午睡好处是什么？
提问时间：2020-10-14 12:32
我想咨询一下午睡的好处是什么？
答医生回复
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王海涛 副主任医师三甲 山东第一医科大学第二附属医院 神经内科午睡可以使身体的器官在中午得到有效的休息，避免出现身心疲惫的情况发生，另外有研究表明经常午睡可以提高身体的免疫力，对身体健康有一定的益处，并且经常午睡的人与不午睡的人比较起来，细胞的衰老速度也会缓慢一些。回复时间：2020-10-14 14:19
