没精神犯困疲劳的治疗方法，具体详情如下。首先如果是由于女性经期引起的没精神犯困疲劳时，可以通过休息来帮助改善症状。
其次避免熬夜，要保证充足的睡眠，还要进行适度运动。另外如果是由于热量摄入过少引起的，就要补充热量，三餐要规律，注意营养均衡，可以多吃蔬菜和红肉类食物。
当没精神犯困疲劳时，建议在医生的指导下进行治疗。