问
运动过量症状有哪些
提问时间：2020-10-16 17:58
朋友经常运动过量，请问运动过量症状有哪些？
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科运动过量的症状，具体详情如下。首先肌肉会出现过度酸痛感，而且心情容易变坏。其次可能会出现膝关节劳损、腰背肌慢性劳损等病症。
另外还会出现睡眠不安，体重减少，食欲下降等症状。建议患者适度进行运动，过度的运动不旦不能增强力量和技能水平，反而会导致运动能力下降，影响健康。回复时间：2020-10-16 18:25
