并没有手肿消肿最快最有效的方法，需要根据具体病因对症治疗。手肿常见手部遭受外伤导致的，可以通过在24小时内冰袋外敷，24小时候后热敷来帮助消肿；
如果是由于一些疾病原因导致的手肿，比如肾小球肾炎等，则需在医生的指导下服用缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪等药物进行治疗。若患者出现手肿的情况，需及时就医进行检查及治疗，以便尽快康复。