新冠预防方法如下。
1、做好防护措施：在日常生活中外出时要戴好口罩，在公共场所与人交流时，外出回来后，要及时用洗手液或消毒液清洗双手。要养成使用公筷、公勺的卫生习惯和生活方式。注意保持室内通风良好，打喷嚏或咳嗽时，应用餐巾纸遮住口鼻。
2、疫苗接种：接种新冠疫苗是预防新冠病毒感染的有效途径，也是降低新冠病毒感染后发生重症和死亡的有效手段。只要符合疫苗接种条件者均应接种，符合加强免疫条件的接种对象，应及时进行加强免疫接种。
3、养成良好生活习惯：饮食要健康有营养，每天要保证足够的营养成分摄入，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激性食物。要保证充足的睡眠和良好的睡眠质量，早睡早起，避免熬夜和过度疲劳。日常可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，尽量减少酗酒、抽烟等不良生活行为。