新冠自检方法如下。
1、有发烧、乏力、咳嗽，呼吸困难等症状。
2、特殊人群，比如出现流鼻涕、嗓子疼或者拉肚子，因为有些患者不会出现发烧的症状。
3、是否有出入疫区的经历，确认自己是否有出入过疫情高发区。
4、确定自己是否与他人有过接触，自己在某个时间点和人群有过接触。通过这几个方面的自我评估，就可以明确自己是否有过接触史，判断自己是否有新冠感染。 建议出现上述情况的患者，及时就医，以免延误治疗。