专业问答-我爱康

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运动后睡不着觉是怎么回事

答运动后睡不着觉，多是由于剧烈运动刺激神经系统，使大脑皮层处于高度兴奋的状态，并且四肢一直保持兴奋的状态，在短时间内难以缓解缓解，从而出现难以入睡的情况。建议晚上最好避免过强的体育运动，可以通过闭目养神、听舒缓的音乐等方法放松神经，从而帮助入睡。
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银杏叶片能软化血管吗

答银杏叶片有降脂、软化血管、稳定斑块的作用，可以用于治疗由于瘀血堵塞引起的胸痹心痛、中风偏瘫等疾病，还可用于治疗由于动脉硬化引起的老年痴呆症。但需要注意的是，心力衰竭、过敏体质以及孕妇和儿童慎用。由于用药具有专业性，银杏叶片的服用需在医生的指导下进行，不可私自乱用药物，以免出现不良反应。
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植物神经功能紊乱有哪五个症状

答植物神经功能紊乱的症状有很多，不止五个。比如常见的有肢体麻木、失眠健忘、手脚发热，以及血压的改变，例如头痛、视物模糊、晕厥等症状。部分患者还会出现胸闷、心慌、憋气，以及胃肠神经症状，如腹泻、呕吐、胃胀、胃痛等。若患者出现上述症状，需及时就医进行检查及治疗，以免耽误病情。
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嘴巴麻木是怎么回事

答嘴巴麻木的原因有很多，常见的多是由于脑血管疾病导致的，比如椎基底动脉供血不足，以及大脑血管硬化、狭窄、斑块等。还有可能是过敏导致的血管神经性水肿，通常还会伴有局部的肿胀或者有瘙痒等情况。若患者出现不明原因的嘴巴麻木，需及时就医进行检查及治疗，以免耽误病情。
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脑供血不足怎么调养

答脑供血不足的原因有很多，需要根据具体病因对症治疗。如果是由于精神紧张、压力大或者是睡眠不足引起的，需要改变饮食和生活习惯，选择低盐低脂肪少糖饮食搭配，并规律作息，避免熬夜。对于一些疾病原因导致的脑供血不足，如高血压、糖尿病、高脂血等，则需在医生的指导下对原发病进行治疗。建议脑供血不足的患者及时就医，积极配合医生治疗，以便尽快康复。
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每天头晕的原因是什么？

答每天头晕的原因的有很多，常见的有以下几种： 1.颈椎病。比如颈椎增生、变形、退化，椎管狭窄，导致椎动脉受压等，可有长期头晕。 2.高血压。患者常有的表现就是头晕，甚至会伴随着乏力、心悸、肢体麻木等情况。 3.生理原因。比如睡眠不足、作息不规律、精神紧张等。若患者出现每天头晕的情况，建议及时就医，在医生的帮助下进行治疗，以免耽误病情。
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脑梗死自愈的最佳方法是什么

答脑梗死是无法自愈的，梗死灶一旦形成，便不会再消失。患者需要规律服用脑梗的二级预防药物，如阿司匹林抗血小板聚集、阿托伐他汀降脂固斑及应用川芎嗪活血化瘀类药物。如果病变涉及重要中枢或急性大出血时应考虑手术介入治疗切除受损组织并重建通路。
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全身乏力是怎么回事？

答全身乏力的原因有很多，其中比较常见的就是由于生活工作压力大、过度劳累、睡眠不足等生理因素导致的，需要多注意休息，调整作息规律等。除此之外，还有一些疾病原因，比如感冒、低血糖、贫血、颈椎病、甲状腺功能减退等，也会导致全身乏力。若患者经常出现全身乏力的情况，需及时就医进行检查及治疗，以免耽误病情。
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身体无缘无故发抖是怎么回事

答身体无缘无故发抖的原因有很多，常见的有以下几种： 1.低血糖。低血糖在突然发作时，就会出现身体发抖，还伴有乏力、头晕等症状。 2.癫痫。患者容易出现肢体抖动，严重情况下会导致患者神志不清、口吐白沫、牙关紧闭，四肢强直、抽搐。 3.特发性震颤。属于一种遗传性疾病，尤其是在情绪不稳时，身体发抖的症状比较明显。若患者经常出现身体无缘无故发抖的情况，需及时就医进行检查及治疗，以免耽误病情。
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晚上整晚失眠怎么办才好呢？

答晚上整晚失眠多是由于睡眠障碍导致的，与精神负担过重、脑力劳动过多等因素有关，表现为入睡困难、睡眠时间短等。要注意放松压力，睡觉之前可以适当的散步、听一些比较低缓的音乐等。平时可以多吃一些牛羊肉、鸡肉、桂圆等补气血的食物。症状严重的可以在医生的指导下服用唑吡坦、右佐匹克隆等助眠药物治疗。建议晚上整晚失眠的患者及时就医进行检查及治疗，以免长此以往影响身心健康。

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