问
坐月子吃什么下奶多
提问时间：2019-03-30 06:27
刚生完宝宝，现在的奶水尤其少，现在也只能给宝宝吃点奶粉。生产后的妇女吃什么下奶最快？
答医生回复
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王一清 主治医师三甲 成都市中西医结合医院 妇产科女性在产后身体比较虚弱，要注意休息，饮食方面不要吃生冷辛辣刺激性食物，可以多喝汤汁类的食物，比如猪蹄汤，小米粥，排骨汤，鲫鱼汤等。
尽量让宝宝多吸允，宝宝的吸允对乳头有刺激作用，可以刺激乳汁分泌。也可以找专业的催乳师进行按摩催乳。回复时间：2019-03-30 07:59
