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孕妇坐月子骨汤的做法

提问时间:2019-06-14 00:40
刚生完宝宝半个多月,身体挺虚弱的,孩子还需要哺乳,产妇骨头汤的做法怎么做?
医生回复
  • 王一清 主治医师
    三甲 成都市中西医结合医院 妇产科
    需要多吃些有营养的汤食,骨头汤就是不错的,汤关键是在煮上。先用温水洗干净。然后放温水煮漂血水倒掉。接着放开水姜片煮15分钟再加冷水煮止熟烂先不要放盐。
    想要浓汤就用大火炖想要清汤就用小火熬。可以放几片胡萝卜提色起鲜解腻的效果不错。
    回复时间:2019-06-14 01:45