首页> 妇产科> 坐月子期间如何减肥

坐月子期间如何减肥

提问时间:2020-05-22 16:33
刚生完小孩没多久,现在在做月子,吃了很多补品害怕自己会胖,就想问问坐月子期间如何减肥?
医生回复
  • 王一清 主治医师
    三甲 成都市中西医结合医院 妇产科
    喂母乳是有效的瘦身方法。除此之外,在饮食上尽量清淡,吃的时候要细嚼慢咽,不要吃零食,但是在坐月子期间不宜减肥,月子里应该好好调理身体,减肥需要坐完月子之后,否则容易出现后遗症,影响以后得正常生活。
    回复时间:2020-05-22 18:16