问
做哪些动作可以帮助子宫下垂恢复
提问时间：2020-05-22 22:16
今年体检我有轻度子宫下垂，我每天躺在床上，双脚向上垂直15--20分，可我不知道动作规范，该怎么办？
答医生回复
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王一清 主治医师三甲 成都市中西医结合医院 妇产科恢复子宫下垂可以坚持每日进行提肛练习，膝胸卧位，1日2次，每次10分钟。如果是轻度子宫下垂一般不出现症状，不需治疗。
有自觉症状但因其他慢性疾病不宜手术者，可放子宫托缓解症状。可以加强营养，适当休息，注意劳逸结合，保持大便通畅。避免压迫下腹使腹压增高和重体力劳动。回复时间：2020-05-22 22:50
