男人勃起困难多数是由于太过劳累造成的。现在生活压力很大，很多人为了一日三餐不停奔波，长时间的疲劳工作，让精神状态不断下降，体能和体力也持续下降，内分泌失调，身体处于亚健康状态，容易患上阳痿。
性生活过于频繁是男人勃起困难的主要原因，有的人同时交往好几个女朋友，或者经常看一些不良的视频和书籍，手淫过度，导致身体经常处于亢奋状态，持续兴奋会降低性欲，以至于到了真正过性生活的时候没有兴奋感，造成阳痿。