高血压可分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压的病因不是很明确，并且运动减少，饮食不合理，肥胖，高龄，遗传因素都可以引起高血压；
而继发性高血压大多是由于一些原发性疾病引起，比如：肾脏疾病，内分泌疾病等。大脑皮质过度紧张是发生高血压的重要因素。
所以在日常生活中要合理的休息，注意放松心情，平时的饮食要保持清淡营养。