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坐月子不喂母乳吃什么身体恢复的快

提问时间:2018-02-08 00:53
我刚生完宝宝,身体特别的虚弱,我想问问坐月子不喂母乳吃什么身体恢复的快?
医生回复
  • 王一清 主治医师
    三甲 成都市中西医结合医院 妇产科
    产后要注意休息,合理膳食,均衡营养,多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物,有利于身体的恢复。如鸡蛋,瘦肉,动物肝脏,绿叶蔬菜,以及新鲜的蔬菜水果。
    在哺乳期,要多吃鲫鱼汤,排骨汤,可以促进乳汁的分泌。
    回复时间:2018-02-08 02:43