问
一睡觉就会做很多梦是什么原因
提问时间：2020-05-16 08:53
我很好奇一个问题就是，我一睡就做梦，想问一下一睡觉就会做很多梦是什么原因？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科现在多梦一般是由神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响导致多梦的。建议可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶、多食用安神补脑食品等进行调节，必要时还可以用中药调理。回复时间：2020-05-16 09:57
