脑梗死跟低血压有一定的关系，一般血压从高降到低过快时会出现脑血流量的下降，出现脑梗塞可以出现很多不适症状。但如果一直是低血压的情况，一般这时的脑梗塞可以出现很多不适症状，和低血压关系不大。
做到劳逸结合能够充实日常生活也有益于改善睡眠。保持情绪稳定，学会控制自己的情绪，日常生活中可通过坚持打拳、练习书法、绘画等活动锻炼自己的意志。