问
腰间盘突出微创手术一个月之后注意事项
提问时间：2018-11-16 13:11
我前段时间检查出来腰间盘突出，我做了微创手术，术后应该注意什么？
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科腰椎间盘微创手术后的一个月之内要注意尽量多休息，不要过多的做运动也不能过度劳累。适当的锻炼身体，特别是腰部的活动。
经常用手按摩腰椎部位促进血液循环，帮助恢复，不要睡太软的床垫。回复时间：2018-11-16 14:04
